30代の男は肌の手入れが必須？肌ケアで肌荒れを防ぐには？
男で肌ケアに気を使っている人は
少ないのですが、30代になると
無理にでも意識しなければなりません。
加齢とともに
体内のコラーゲンやヒアルロン酸といった
ハリや潤いの成分が減少していく為です。
30代で肌ケアを怠ると、
肌荒れの原因にもなるし
シワ、シミ、たるみ、乾燥などといった
肌荒れトラブルを引き起こす可能性もあります。
というかありますｗ
対策はあるのに何もせず、
普通に年を取り、
周りと同じおじさんに
なりたくないですよね？
ここでは30代の肌ケアの重要性について、
書いていきます。
30代の男に肌ケアはどのくらい重要？
30代の男の肌というのは
肌が移り変わりを迎えるタイミング
とも言われていて、とても重要です。
一般的には仕事でもそこそこのポジションで
責任のある仕事を任されたり、
部下を指導したりという立場になる
年齢ですからね。
身体的、精神的な部分での疲れによる
ストレス、肌荒れや肌のトラブルと
加齢による肌の劣化は
避けられないようにも思います。
そういったこともあり、
肌ケアをしておかないと
将来的に肌が大変な事になってしまうのは
目に見えています。。
例えば、
シワについてですが
シワは
肌の乾燥から来る老けて見える兆候
なんていう風にも言われています。
そもそも男の肌というのは
水分量が少ないです。
水分不足によるものと加齢によって
肌に潤いが無くなり、
結果シワとして形に現れてしまいます。
また、
シミについては
女性から不衛生と思われて
しまうものでもあります。
シミはストレスや喫煙といったものも要因の
1つにはなりますが、
大部分を占めるのは紫外線です。
紫外線を浴びると、
活性酸素（体をサビつかせるもの）を発生させ
肌を傷つけます。
これから肌を保護しようと
メラニンが組成されますが、
このメラニンが実は
シミの元となるものなのです。
通常は肌の新陳代謝によりメラニンの
排出が行われ、
シミが出来にくくなっているのですが、
30代になると20代の頃とは違い
新陳代謝のリズムにも変調を来たすので
シミが出来やすくなってしまいます。
そういったことからも、
30代においての
肌ケアはとても重要であり、
30代で肌の手入れをおこなっている人と
そうではない人の肌の違いは
一目瞭然になってくることは言うまでも
ないでしょう。
30代の男の肌荒れを防ぐ為に何をする？
30代の男性の肌は
乾燥しやすくベタつきやすいという
非常面倒で厄介なものです。
なので、
シワ、シミ、たるみ、乾燥といった
肌荒れトラブルからは
ある意味避けられません。
これも老化減少の一つではありますが。。
ですので、早め早めの対策が
必要となってくるわけです。
対策をしなければ、
ありのままに年老いるだけ。。
そこで大事になってくるのが、
肌をしっかりと
ケアするということです。
肌ケアといっても、
女性のようにあれやこれやを
使ってする必要もないと
個人的には思いますし、
面倒くさくない肌ケアが理想だと思います。
継続しないと効果も薄いし
面倒くさいがゆえに、
三日坊主になれば
意味が無いですからね。
そういった訳で、
私の場合は手間が省けて
成分も申し分のない
オールインワンタイプのものを
使用しています。
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男性のエイジングケアを
目的に作られた商品であり、
何より
1本でしっかりと肌ケアが出来ます。
これがあればシワや乾燥、肌荒れを
予防出来るし、
何より成分の割に価格も
非常に良心的です。
手遅れにならないよう、
肌ケアを行っていきましょう！
30代の男は肌の手入れが必須？肌ケアで肌荒れを防ぐには？でした。
